ブルーライト

健康的なリズムで生活を送れていますか？日常生活の中で、私たちは様々な要因によって健康が脅かされることがあります。特に現代社会では、ブルーライトやストレス、運動不足などが影響し、現代病と呼ばれる新たな健康問題が浮上しています。この記事では、...

目が疲れて肩が凝ることありませんか？目の疲れて肩が凝ってしまったり身体自体だるくなる経験は誰しもが通る道かと思います。そのため、今回は目の疲れや視力についてです。 スマートフォンによる悪影響は？現代社会では、パソコンやスマー...